واحدة من أكبر الأخطاء التي يرتكبها الأشخاص عند غسل وجوههم، تقشير وجهك بالصابون والماء الساخن والفانيلا جيد ولكن ربما تغسل وجهك بشكل خاطئ ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية.

يعد التقشير المفرط والغسل بالماء شديد السخونة واستخدام الكثير من المناديل التي تستخدم لمرة واحدة من أكبر الأخطاء التي يمكن أن تدمر هذه التقنيات الحاجز الطبيعي لبشرتك وتجففها وتسد المسام، من أقنعة الوجه بالفحم إلى ترطيب وجهك بالفازلين، تزخر وسائل التواصل الاجتماعي بنصائح لتنظيف البشرة.

لكن اتباع هذه الاتجاهات قد لا يكون أفضل طريقة للحفاظ على توهج صحي. يحذر أطباء الأمراض الجلدية من أن اتخاذ العديد من الخطوات ، مع العديد من المواد الكيميائية المختلفة ، يمكن أن يجرد بشرتك من زيوتها الطبيعية ، مما يجعلها متقرحة وجافة، ومجرد أن شخصًا مشهورًا أوصى بمنتج ما لا يعني أنه مناسب لبشرتك.

يحث الخبراء الناس على الابتعاد عن قطع الصابون واستخدام غسول الوجه اللطيف.

اغسلي وجهك في الصباح ، ضعي المرطب و في المساء قبل الذهاب إلى السرير ، اغسلي الوجه مرتين ، وأزيلي مكياجك ثم اغسليه مرة أخرى برفق للتأكد من نظافة البشرة واستخدام المرطب.

توقف عن الفرك خطأ شائع آخر يرتكبه الناس هو تنظيف بشرتهم بشكل مفرط. على الرغم من أن التقشير سيزيل خلايا الجلد الميتة والزيوت والأوساخ مما يساعد على جعل البشرة تبدو خالية من العيوب، إلا أنه سيزيل أيضًا الخلايا السليمة من الجلد ، وفقًا للخبراء. هذا يمكن أن يؤدي إلى التهيج، تمامًا مثل الالتزام بنظام شديد التعقيد.

بدلاً من ذلك، استخدام مقشر كيميائي، مثل حمض الجليكوليك والريتينول ، حيث تعمل هذه المواد على مدى 10 دقائق تقريبًا لتقشير البشرة بلطف.

أنت تفرط في الغسيل

يعتبر غسل وجهك مرتين يوميًا هو الكمية المثلى ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية.

يساعد الاحتفاظ بها في الصباح والليل فقط على إزالة الأوساخ والشحوم وإبعاد العيوب.

ولكن إذا بدأت في محاولة تنظيفه أكثر من ذلك ، فقد ينتهي بك الأمر ببشرة جافة أو متهيجة أو حتى متقطعة.

ماء ساخن

إذا كنت تستخدم الماء الساخن ، فقد ترغب في خفض درجة الحرارة قليلاً.

يمكن أن يؤدي وجود الماء شديد السخونة أو البرودة إلى جفاف الجلد بشكل مفرط ، والذي بدوره يمكن أن يتسبب في زيادة إفراز الدهن مما يجعلها دهنية ، ونتيجة لذلك ، تكون متقطعة.

إذا كان الماء شديد السخونة ، يمكن أن يتلف الجلد ، ويمكن أن يسبب احمرارًا ويجفف الجلد. كما أنه يضر بحاجز الجلد.

الماء الفاتر هو التوازن الطبيعي لغسل وجهك.

تخلصي من المناديل

يمكن أن تكون مناديل الوجه سهلة الاستخدام لأنها تمسح وجهك نظيفًا على ما يبدو في ثوانٍ.

لكن خبراء الجلد ليسوا من المعجبين بالمنتج المناسب ، الذي يباع مقابل أجر ضئيل في الشارع الرئيسي.

يمكن أن تكون مناديل الوجه التي تستخدم لمرة واحدة جيدة في إزالة المكياج ، لكنها ليست مصممة لتستخدم لغسل وجهك يوميًا.